건강 및 피트니스 앱과 기기 추적기는 믿을 수 없을 정도로 동기를 부여 할 수 있지만 제공하는 모든 정보를 추적하는 것도 압도적일 수 있다. 건강 증진을 위한 여정에서 수면을 모니터링하고, 운동 목표를 달성하고 있는지 확인하고, 심박수를 주시 할 수 있다. 이 모든 것을 한 곳에서 쉽고 빠르게 찾을 수 있도록 하고 싶었다. 이를 위해 구글은 모든 건강 정보를 더 쉽게 추적하고 이해할 수 있도록 구글 피트니스 및 Wear OS by Google에 몇 가지 새로운 업데이트를 적용했다.
안드로이드 및 iOS 용 구글 피트니스 앱을 개선하여 여러 연결 된 앱 및 기기에서 이 모든 정보를 보기 쉬운 하나의 허브로 가져왔다. 홈 화면에서 요약을 한 눈에 볼 수 있을뿐만 아니라 심장 포인트 및 걸음 수에 대한 일일 및 주간 목표를 달성하고 있는지 확인하고, 가장 최근의 운동을 보고 추적 할 수 있다.
취침 시간 도구를 제공하기 위해 지속적인 노력의 일환으로 구글 피트니스에 더 많은 수면 정보를 가져았다. 포실 5E 세대 스마트 시계, 아우라 링, Withings 수면 추적 매트와 같은 연결 된 장치가 있거나 Sleep As 안드로이드 또는 슬립 사이클과 같은 수면 추적 앱을 사용하는 경우 야간 활동을 추적하고 수면 단계를 볼 수 있다. 취침 일정 등에 대한 목표를 설정하라.
활동적인 상태를 유지하고 주간 하트 포인트 목표를 달성하면 휴가 시즌 동안 건강을 유지하는 데 도움이 된다. Wear OS by Google 스마트 워치의 구글 피트니스 운동 타일에 가장 최근 운동으로 이동하는 바로 가기를 추가하여 더 빠르게 움직일 수 있다.
구글 피트니스 앱을 사용하면 걷기 또는 달리기 요약과 함꼐 페이스 및 마일 마커를 볼 수 있다. 성과를 축하하고 친구와 가족의 활동을 장려하기 위해 구글 피트니스 저널 항목의 통계, 경로 또는 사진을 소셜 미디어 또는 메시징 앱으로 공유 할 수 있다.
구글은 Wear OS by Google 스마트 워치의 날씨 경험을 눈에 더 편한 디자인으로 업데이트하고 있으며 강수량 및 날씨 알림을 포함하여 더 관련성있는 예보 세부 정보를 제공한다.
새로운 Breath Tile은 호흡 가이드 세션에 더 쉽게 접근하여 긴장을 늦추는 데 도움이 된다. 완료되면 시작과 끝 사이에 심박수기 어떻게 변했는지를 포함하는 요약을 볼 수 있으며 일주일 동안의 호흡 세션 요약도 볼 수 있다.
New tools for a healthier, more active life
https://blog.google/products/google-fit/healthier-more-active-life/
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